Bewegen en PH

Beweging is belangrijk om een goede conditie te onderhouden. Maar wat kan en mag je doen op het vlak van bewegen en sporten als je PH hebt? Kinesiste Jaana Meiesaar zet de do’s en don’ts op een rijtje in deze webinar over ‘Bewegen en PH’.

Oefeningen die je thuis zelf kan doen (verwijzingen uit de presentatie):

• Zelfstandige oefeningen met de theraband
• Oefenprogramma na opname op de afdeling pneumologie of thoraxheelkunde

Opgelet: overleg steeds eerst met je arts!